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OSTEOPATIQUES

Ici vous trouverez tous mes articles sur l'ostéopathie.

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Titre Article 1

Pourquoi ma mâchoire craque-t-elle ? Un aperçu des causes et solutions

Le craquement de la mâchoire peut survenir lors de l'ouverture ou de la fermeture de la bouche, souvent accompagné de sensations de gêne ou de douleur. Ce symptôme peut être dû à plusieurs facteurs, tels que le stress, une mauvaise posture, des habitudes de grincement des dents, ou encore un mauvais alignement des dents ou des articulations. Il est important de consulter un spécialiste pour diagnostiquer la cause exacte et éviter d'éventuelles complications.

Titre Article 1

L’impact du choix de l’oreiller sur les douleurs cervicales

Luttez contre les douleurs cervicales signifie parfois devoir changer son oreiller qui n'est peut-être plus adapté à nous.

Titre Article 1

L'entorse de cheville : de la compréhension à la guérison

Tout savoir sur l'entorse de la cheville : définition, diagnostic, éléments déclencheurs et rééducation

Titre Article 1

Hernie discale

Une hernie discale survient lorsque le noyau d'un disque intervertébral se rompt ou fait saillie à travers une fissure dans l'anneau fibreux environnant. Cette protrusion peut exercer une pression sur les nerfs voisins, entraînant des douleurs, des engourdissements ou une faiblesse dans les bras ou les jambes.

Titre Article 1

Quelle est la meilleure position pour dormir enceinte ?

La grossesse est une période de grands changements pour le corps et le sommeil peut souvent en pâtir. À partir du deuxième trimestre, à mesure que le ventre s'arrondit, trouver une position de sommeil confortable devient un défi. Pour celles habituées à dormir sur le ventre, il est temps de trouver des alternatives. Je vous donne des conseils pour vous guider vers un repos nocturne apaisant pendant votre grossesse.

Titre Article 1

L'importance de la position ventrale pour les nouveau-nés

La position ventrale aide au développement musculaire et sensoriel, à la coordination, à l'équilibre et à la motricité fine de votre enfant. Elle permet aussi de réduire le risque de plagiocéphalie.